月经期一般能够吃葡萄或许提子，但要留意摄入量。

月经时期盆腔处于充血的状况，此刻会有经血跟着阴道排出体外，并且身体的反抗才能和抗病才能都比较衰弱，所以要留意养分的弥补，葡萄和提子是日常日子中比较常见的一种生果，里边纤维素和无量元素维生素的含量比较高，有利于肠胃的活动和弥补身体的养分，因而月经时期能够适宜吃，可是两种物是均归于寒凉食物，过多食用简单引起胃部不舒服，所以要适量。

平常要做好腹部的保暖，防止受凉而引起不舒服。