有许多夫妇希望第一胎是个男孩子，所以他们都想知道在备孕的时期，在饮食方面要吃些什么会比较简单生男孩。那么，假如想生男孩，夫妇两边都应该吃些什么，然后能够进步生男孩的概率呢？

从食物成分的视点来说，大部分食物都能够分为碱性和酸性两类。有人以为，食物酸碱性关于生男生女有必定联系。女人的阴道一般呈酸性，若在高潮时排泄碱性物质，则较合适Y精子生计，生男孩的几率也较高。

若备孕夫妇非常想要生男孩，那么为了添加生出男孩的机率，女人就应该要多吃一些碱性的食物，而男性则应多吃一些酸性食物，添加Y精子顺畅与卵子受精、结合的时机。

想生男孩女人吃什么？

多吃碱性食物，如白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然绿藻类等。

想生男孩男性吃什么？

多吃酸性食物，如：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、乌鱼子、柴鱼等。

生男孩饮食疗法有用吗？

其实，人体的酸碱平衡不会容易经过饮食而改动。与其希望经过饮食将身体调度为“碱性体质”进步生儿子的几率，还不如多花时刻平衡膳食，重视身体训练，坚持情绪开朗，进步身体素质，为生一个健康的宝宝做好充沛的预备。

靠平衡的饮食来改进身体，是继续而累积的，因而当然须要一段时刻的习惯及调整，所以假使夫妇两边真的有心操控饮食，那么无妨在打算怀孕之前的一年，就开端着手实施饮食调度。别的，未准爸爸也有必要和老婆同舟共济，一同进行饮食操控。

只要在备孕时期，继续并且累积地经过平衡的养分饮食来对身体进行调整及习惯，用心操控饮食，进行科学地进行饮食调度，那么，生男孩的概率仍是能得到有用进步的哦！